Carbohidratos complejos con creatina

Comer los carbohidratos con creatina adecuados también es importante. Los hidratos de carbono se almacenan en el cuerpo en forma de glucógeno.

Trate de comer el tipo correcto de carbohidratos complejos.

El glucógeno en los músculos es una importante reserva de combustible durante el ejercicio físico intenso y llenando sus reservas de glucógeno con hidratos de carbono te asegurarás de que tienes el combustible necesario. Es mejor limitar o mantenerse alejado de los hidratos de carbono no deseados, tales como dulces, pasteles y galletas, y sustituirlos por alimentos como los copos de avena, pasta (integrales), arroz (integral, basmati o vaporizado), pan (integral), y los cereales (hay que tratar de elegir las versiones con azúcar bajo o reducido y sal reducida).

La creatina es un ingrediente comprobado para aumentar la fuerza, la construcción de la masa muscular y el entrenamiento de intensidad.

Un suplemento que contiene una fuente de hidratos de carbono de fácil digestión, proporcionando carbohidratos muy necesarios para alimentar su entrenamiento antes o después. Numerosos estudios de investigación muestran que la creatina es un excelente ingrediente para aumentar la fuerza, la construcción de la masa muscular y el entrenamiento de intensidad.

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Anabolic Masster

Anabolic Masster de AMIX es una macro formula única especialmente diseñada para atletas con una exigencia física máxima. Contiene todos y cada uno de los componentes necesarios para conseguir tus objetivos de aumento de la masa muscular y rendimiento.

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CarboJet Mass Professional

CarboJet Mass de Amix es una combinación de un 70% de hidratos de carbono de alta calidad y un 30% de porteínas. Su contenido en proteínas obtenidas a partir de aislado de suero CFM están elaboradas para aportar a las células musculares una alta cantidad de aminoácidos musculares que favorecerán el aumento de la masa muscular.

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Crea-tor Pro 2722 Gr de Mex Excellence Muscle

CREA-TOR PRO es una fórmula sinérgica integral de calidad premium para mejorar la recuperación, la fuerza, el volumen y el rendimiento.

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Critical Mass Bigman
Critical Mass

Critical Mass de Bigman es una combinación única de tres de los componentes quizás más importantes  Amilopectina y Maltodextrina el carbohidrato de la máxima calidad basado en almidón de maíz modificado, Creatina Monohidrato 99% de pureza y Triglicéridos MCT que tiene un PH más alto.

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Ultimate furiux mass Gainer para deportistas
Furiux Mass

FURIUX MASS de Bigman es un excelente Gainer, de combinación de hidratos de carbono de alta calidad, Dextrosa, Harina de Avena Instantánea, Amilopectina de Maíz, Proteína concentrado de suero (W.P.C.) ultra y micro filtradas a baja temperatura lo cual hace que estas mantengan todos sus principios activos intactos y su valor biológico sea óptimo, Creatina, Taurina, Maltodextrina y Sucralosa.

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Jumbo Scitec Nutrition
Jumbo

JUMBO de Scitec Nutrition ha sido diseñado con proteínas de suero de leche de rápida absorción, por eso es apto para su uso antes, durante y después del entrenamiento, tal y como lo establecen las investigaciones científicas más recientes, para conseguir el máximo desarrollo. Con 50 gramos por dosis de la proteína de la más alta calidad, y una gran cantidad de carbohidratos de rápida y de lenta absorción, el JUMBO dará un buen empujón a la parte de alimentación de la "ecuación de desarrollo".

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Jumbo Hardcore
Jumbo Hardcore

Jumbo Hardcore de Scitec Nutrition es una versión mejorada de los anteriores Jumbo elaborada con una matriz de 5 proteínas, con diferentes velocidades de absorción, 7 carbohidratos distintos, 6 tipos de creatina y péptidos bioactivos pensada para aquellos deportistas que quieren aumentar su masa muscular utilizando un producto efectivo y de primer nivel.

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jumbo professional scitec nutrition
Jumbo Professional

JUMBO PROFESSIONAL proporciona 52 gramos de proteína de alta calidad (más que el original) de tal manera que el tamaño de la dosis ya solo es de 162 gramos. Esto, obviamente, también significa que el contenido en calorías e hidratos de carbono de la fórmula es más bajo, dado que las personas con la complexión y tipo de actividad específicos para los que el producto fue elaborado, no necesitan más.

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Proteinas con carbohidratos Muscle Booster
Muscle Booster

Muscle Booster de Pharma First se basa en una cantidad óptima de proteínas de alta calidad que se apoyan en una combinación bien elaborada de diferentes carbohidratos.

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OptiMass Beef Gainer de Amix
OptiMass Beef Gainer

OptiMass Beef Gainer de amix MuscleCore es un novedoso “anabolic gainer”  con un 30% de proteína de la mejor calidad. MuscleCore® Opti-Mass™ Beef with Hydrobeef® presenta una excelente  composición en la cual incluye las mejores materias primas patentadas tales como Hydrobeef®, una proteína completa derivada de la materia prima de res totalmente natural y sin hormonas añadidas.

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Tank Scitec Nutrition
Tank

Tank de la nueva gama de Muscle Army de Scitec Nutrition es el nuevo subidor de peso para aumentar tu volumen muscular. Tank es el suplemento que te hará estar en primera fila de la batalla para seguir con tus aumentos de masa muscular a un nivel de elite. Tank es una mezcla entre carbohidrato de máxima calidad y una nueva fórmula de proteína.

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Vitargo kre alkalyn Amix
Vitargo + Kre-Alkalyn

VITARGO + KRE-ALKALYN es una combinación única de dos de los componentes patentados quizá más importantes en su ámbito: Vitargo, el carbohidrato de la máxima calidad y Kre-alkalyn, la creatina de la máxima efectividad.

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