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¿QUÉ ES LA ARGININA? PARA QUÉ SIRVE, PROPIEDADES Y BENEFICIOS

arginina

ARGININA QUÉ ESLos aminoácidos son un grupo heterogéneo de elementos, cuya estructura y función son comunes entre sí. Existen 20 tipos de aminoácidos, los cuales, en las células se unen para formar combinaciones diferentes que dan lugar a un gran número de proteínas. ¡Consigue La TRANSFORMACIÓN  FÍSICA Que Deseas Con RESULTADOS GARANTIZADOS! ver cómo Destacándose … Leer más

¿CUÁNDO TOMAR BCAA Y GLUTAMINA?

BCAA y glutamina

En qué momento tomar Bcaa´s y Glutamina. Efectivamente, si se quiere lograr los mayores beneficios de estos dos productos se deben tomar los Bcaa´s y la glutamina antes y después de entrenar, y al acostarse. Productos de BCAA y GlutaminaPara producir crecimiento muscular y prevenir el catabolismo. ver productos Cualquier época del año: Dos veces al … Leer más

¿PARA QUÉ SIRVE EL ACEITE DE ONAGRA? PROPIEDADES Y BENEFICIOS

aceite de onagra

La Onagra es una planta originaria de Norteamérica, que suele crecer silvestremente. Para obtener el aceite de onagra, la semilla de esta planta se somete a presión en frío y se obtiene un líquido rico en ácidos grasos esenciales como el ácido linoleico y gamma linoleico, estos deben ser aportados a la dieta ya que … Leer más

¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE LA MELATONINA?

melatonina

La melatonina no es mas que un inductor natural del sueño a grandes rasgos, esta es una hormona producida por nuestro cuerpo específicamente en la glándula pineal y es ella quien nos regula y da orden en los horarios para dormir.Actúa como un reloj circadiano que se rige por la noche (oscuridad) y el día … Leer más

¿QUÉ ES EL TRIPTÓFANO? ALIMENTOS RICOS EN TRIPTÓFANO Y SEROTONINA

triptofano

El triptófano es un aminoácido necesario para el crecimiento normal en los bebés y para el equilibrio de nitrógeno en los adultos. Es un aminoácido esencial, lo cual significa que el cuerpo no lo puede producir, por lo que se debe obtener de los alimentos. Tenemos que cuidar bien nuestra dieta para que no falten … Leer más

ALIMENTOS CON VITAMINA D

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La mayoría de los alimentos con vitamina D son de origen animal, como los pescados grasos, el hígado, la yema de huevo, el queso y la mantequilla. La mayor concentración se encuentra en el aceite del hígado de bacalao (cerca de 300 µg de vitamina D por 100 gramos de alimento), pero este no es … Leer más

L CARNITINA QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE

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Muchos han hablado de la L- carnitina pero realmente sabes para qué sirve? Este medicamento es un suplemento dietario que sirve para prevenir y tratar los niveles bajos carnitina en el organismo; además de ayudar en la pérdida de peso, produciendo energía al utilizar las reservas de grasa, lo que permite realizar ejercicio durante más … Leer más

Amilopectina Qué Es: Comprar El Mejor Carbohidrato

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► ¿Qué es amilopectina?La Amilopectina es un componente de almidón que tiene un alto peso molecular y estructura ramificada y no tienden a gel en soluciones acuosas, es un carbohidrato de un valor biológico muy elevado y por eso es una fuente de energía para nuestro cuerpo, procedente de los hidratos de carbono. Es un … Leer más

Suplementos nutricionales para mejorar tu dieta

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SUPLEMENTOS NUTRICIONALES PARA MEJORAR TU DIETASUPLEMENTOS NUTRICIONALES Y TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA ANTES DE AGREGARLOS A TU RUTINANos encanta estar sanos. Y es que esa máquina maravillosa a la que llamamos cuerpo, requiere algo más que algunas comidas para poder estar al máximo de su potencial.Entonces surge la pregunta fundamental, ¿qué puedo hacer … Leer más

Whey Protein La Mejor Proteína

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Whey protein es una proteína de suero de leche natural, de muy alta calidad nutricional,  que el organismo absorbe muy fácilmente. Se recomienda para el aumento de la masa muscular y también para la pérdida de peso.TIPOS DE PROTEINAS WHEYProteínas IsoladasProteínas de SueroProteínas Hidrolizadas¿Qué es whey protein?Whey proteín o proteína de whey es un suplemento … Leer más

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