Guantes de entrenamiento

¿Necesitas guantes para entrenar en su gimnasio?

Este es un tema que ha dividido a los asistentes al gimnasio desde el principio de los tiempos, ¿para poder levantar un peso con más seguridad se deben utilizar guantes de entrenamiento o no? Mientras que hay pros y contras para el uso de guantes y vamos a tratar de darle una visión imparcial:

Beneficios del uso de guantes de entrenamiento:

Te proporcionan un mejor agarre y te ayuda a sostener las pesas o pesos adecuadamente, especialmente para los pesos más pesados, sobre todo si las asas con mancuernas son viejos o tienen óxido. También ayudan a prevenir callos aunque la mayoría de los hombres querrían callos, ya que piensan que es más viril! Hay unos guantes que vienen con soporte para las muñecas, lo que ayuda a aquellos que sufren de lesiones de la muñeca o tienen las muñecas débiles.

Inconvenientes del uso de guantes de entrenamiento:

Algunos argumentan que pueden causar que su agarre se deslice el uso de los pesos más pesados y el uso de ellos mata a su fuerza y debilita su brazo. Es por eso que no se les permite en las competiciones de levantamiento de potencia. También pueden llevar a condiciones de eczema u otra anomalía de la piel, ya que conservan el sudor de sus brazos.

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