Aminoácidos líquidos

Consejos para tomar aminoácidos líquidos

Los aminoácidos son los bloques de construcción de todos nuestros órganos y tejidos. También son los bloques a partir del cual se construyen las diferentes proteínas de los alimentos.

Cuando comemos un alimento rico en proteínas, como la carne o la soja, el ácido clorhídrico natural en el estómago digiere la proteína, y eso conlleva la liberación de los aminoácidos.

Ellos son el vínculo entre los alimentos que comemos y la asimilación de nuestro tejido corporal.

La falta de una adecuada dosis de aminoácidos líquidos puede hacer que sea imposible para que las vitaminas y minerales lleven a cabo sus funciones específicas.

Cómo tomar aminoácidos líquidos

1. Cuando estás tomando aminoácidos, recuerda que debe hacerlo pronto con el estómago vacío. O después de realizar un buen entrenamiento físico.

2. A veces es posible que tengas problemas para conseguir ingerir la cápsula, sobre todo si es muy grande. Trata de poner una cápsula en la boca, luego de tomar un trago de agua y agitar el líquido alrededor de él. Una vez que la cápsula está mojada, será mucho más fácil de tragar.

3. Puedes tomar los aminos en líquido o en polvo para una mejor digestión y absorción de sus propiedades.

Indicaciones para tomar los aminoácidos líquidos

Los aminoácidos líquidos por estar hidrolizados, tienen una velocidad de asimilación en el organismo mucho más rápida. Por ello lo suelen usar los atletas de alta competición.

Sirven para reducir el catabolismo, recuperar las pérdidas energéticas, limitar el desgaste muscular, y no se necesita esperar a que avance el proceso disgestivo.

¡Es ideal para maximizar el rendimiento deportivo en un menor espacio de tiempo!

  • Bebidos antes del entrenamiento, evita el catabolismo muscular, producido por una intensa actividad física.
  • Bebido después del entrenamiento, sirve para recuperar de forma inmediata las fibras musculares.
  • En caso de trastorno hepático o renal, se deberá suspender el tratamiento con aminoácidos

Selección de aminoácidos líquidos

Están disponibles tanto los aminoácidos ramificados líquidos como los aminoácidos esenciales líquidos.

Scitec Nutrition

Amix

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