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Quemagrasas Termogenicos

La importancia de los quemagrasas termogenicos

Los suplementos quemagrasas termogenicos (quemadores de grasa), son los que pueden ayudar a aumentar ligeramente el metabolismo durante unas pocas horas después de tomarlos, lo que resulta en el cuerpo quemar más calorías, incluso cuando se está en reposo.

Siempre se deben combinar con ejercicio físico y una alimentación saludable.

Los suplementos para quemar grasa no son necesariamente todos termogénicos, ya que algunos suplementos con esta etiqueta afectan el metabolismo de la grasa mediante la limitación de la cantidad de grasa que se absorbe en lugar de causar que se queme más rápidamente.

Los termogenicos son uno de los tipos más comunes en la perdida de peso. El suplemento dietético efedrina prohibido era un suplemento termogénico; otros incluyen ma huang y el extracto de naranja amarga.

Los suplementos que se utilizan a veces como quemadores de grasa incluyen cromo, carnitina, cafeína, ácido linoleico conjugado, el té verde, algas, forskolina, fucoxantina y la capsaicina, ginseng, l-carnitina, taurina, guaraná.

Lo ideal para tomarlo, es por la mañana en ayunas, o bien media hora antes de hacer deporte.

Debes tener presente que los suplementos termogénicos pueden tener algunos efectos secundarios, como por ejemplo aumentar el ritmo cardíaco, ya que son sustancias estimulantes.

Por ello, no es recomendable el uso en personas que sufren de problemas con el corazón, hipertensión o una mala circulación.

Los quemagrasas termogénicos los puedes comprar en tiendas especializadas de nutrición y suplementos deportivos. En Totemfit, los puedes encontrar justo debajo de estas líneas.

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