Con creatina

Efectos secundarios de Oxido nítrico con creatina

Los productos de óxido nítrico, también conocidos como pre-entrenamiento, NO, NO2 o productos que contienen L-arginina, un aminoácido que aumenta la cantidad de óxido nítrico producido en el cuerpo. El óxido nítrico es un gas de forma libre que actúa para controlar el flujo de sangre en el cuerpo. La creatina es una sustancia aminoácido sintetizada en el hígado a partir de los aminoácidos de glicina, metionina, y arginina. El óxido nítrico con creatina pueden tener beneficios para la salud y aptitud sinérgicos, pero también pueden causar efectos secundarios en algunas personas.

Una dieta que consiste en bajas relaciones de lisina a arginina puede ser responsable de los brotes de herpes más frecuentes. Los informes anecdóticos sugieren que no es raro experimentar un brote de herpes pocos días de comenzar la suplementación de óxido nítrico. Las personas con herpes genital o herpes labial deben evitar los productos de NO2, disminuir el consumo de arginina y considerar la suplementación con lisina. Los alimentos naturalmente ricos en arginina incluyen el chocolate, carne, mariscos y frutos secos y semillas.